SUP Therapie / Personal Training

Wenn man einen ganz besonderen individuellen Focus setzen möchte, körperliche Fitness gezielt trainieren oder körperliche Defizite und Beschwerden genauer unter die Lupe nehmen möchte, bietet Spreecruiser die Möglichkeit, eine persönliche Trainerstunde auf dem SUP Board zu buchen.

Stand Up Paddling ist nicht nur Funsport sondern auch ideal in der Prävention und Rehabilitation von orthopädischen und neurologischen Problemen wie Bandscheibenproblemen, Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Gelenkarthrosen u.v.m.

Als erfahrene Sporttherapeutin hat Anke Lautenschläger vielfältige Erfahrungen mit unterschiedlichsten Diagnosen.
Durch das gelenkschonende und gleichgewichtsorientierte Training kann die muskuläre Balance wieder hergestellt und die Muskulatur gekräftigt werden. Schmerzen werden somit gelindert.